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10 Dicas para cuidar de sua Pele

 Estamos a apenas alguns dias do início do verão e você já sabe como cuidar da sua pele para evitar o fotoenvelhecimento, o aparecimento de manchas e a oleosidade, tão comuns nessa época do ano? Se a resposta for não, a gente ajuda. Consultamos dois especialistas que deram 10 dicas incríveis para garantir uma pele bonita e saudável nessa temporada quente.

Para começar, é importante aproveitar esse finalzinho de primavera para tomar certos cuidados antes de o verão começar. A dermatologista Patrícia Rittes recomenda como cuidado número 1 fazer esfoliação e limpeza de pele no período pré-verão para que a pele fique uniforme e homogênea.

2. O dermatologista Jardis Volpe também acredita que o período pré-verão deve ser aproveitado para que as pessoas revejam os cremes que estão usando. “O ideal é que as pessoas troquem os cremes que usavam no inverno para produtos mais leves, de preferência dissolvidos em água. O interessante é apostar em gel creme ou produtos oil free”;

3. Usar e abusar do filtro solar. Isso independe da estação do ano, mas é sempre bom frisar. Aposte no protetor solar todos os dias, mesmo se estiver na cidade e sem expor diretamente ao sol. Para pessoas que têm a pele negra, o ideal é que o filtro tenha FPS15 e para quem tem pele mais clara deve investir no FPS30. Já quem tem casos de câncer de pele na família ou tendência a formação de manchas, deve aplicar protetor com FPS60 ou 70 no rosto. O protetor deve ser aplicado de manhã e reaplicado na hora do almoço e fim da tarde. Caso você esteja na praia ou exposto diretamente ao sol, reaplique de 2 em 2 horas ou após os mergulhos;

4. A dermatologista Patrícia Rittes aconselha que as pessoas prefiram usar filtro solar com cor, uma medida que garante maior proteção à pele;

5. Já para quem tem peles muito sensíveis e com tendência ao aparecimento de manchas, o ideal é além de investir no filtro solar, aumentar a defesa contra os raios ultravioleta através de proteção via oral, como Inneov Solar;

6. No dia a dia, use pó compacto com cor, que vai proteger a pele e garantir um efeito bronzeado;

7. Evite usar cremes que tenham ácidos como princípio ativo. Eles deixam a pele sensível e avermelhada, situação que é agravada no caso de exposição ao sol;

8. Na praia ou no clube, também não esqueça de usar chapéu, que aumenta a proteção da pele, e óculos escuros;

9. De acordo com o dermatologista Jardis Volpe, o perfil das brasileiras é ter a pele mista. Isso significa que, em geral, ela fica seca no inverno e oleosa no verão. Como então resolver esse problema se nessa época do ano não é indicado fazer tratamentos com ácidos? O médico indica uma máscara noturna manipulada à base de adapaleno, substância parecida com ácido retinóico, mas com menos efeitos irritantes na pele. A vantagem é que o tratamento diminui a produção de sebo sem ressecar a pele e não é sensibilizante ao sol. Jardis recomenda usar essa máscara durante a noite, duas vezes por semana. Caso você esteja com problemas de oleosidade e acne, consulte seu médico e comente sobre essa alternativa. O tratamento precisa de prescrição médica;

10. O médico também recomenda dois tratamentos para diminuir oleosidade e que podem ser feitos durante o verão. O primeiro é o Isolaz, um aparelho que associa luz pulsada a sucção, higieniza os poros e reduz a oleosidade. O tratamento combate as bactérias e melhora o aspecto da pele, extraindo os pontos pretos e a oleosidade como se fosse um aspirador. A vantagem é que esse tratamento não deixa a pele mais sensível à luz, como acontece com os outros tratamentos de acne, por isso pode ser feito durante o verão. De acordo com Jardis, o recomendado é fazer de 3 a 4 aplicações, uma vez por mês. Outro tratamento que pode ser feito durante o verão e resolve o problema da oleosidade excessiva e até de cravos e espinhas é o Gênesis, um laser pulsado que modula a atividade da glândula sebácea, fecha os poros e reduz a oleosidade sem ressecar e descamar a pele.